Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2020
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 45,03g | Eiwit: 78,85g | Kolhy: 129,48g.
Ontbijt: Esselunga Banana. Lunch: Parmareggio Stick di Parmigiano Reggiano , Fini Tortellini al Prosciutto Crudo. Diner: Polpette Fritte, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Hamburger di Pollo. Snacks/Andere: Vino Bianco da Tavola, Hero Barrette al Cioccolato Light, Uovo Sodo. meer...
|
|
2702 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Crossfit - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
piede1973's Gewicht Geschiedenis
|