FitFaby's Logboek, 09 apr 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2020
60,6 kg Tot nu toe verloren: 1,4 kg.    Nog te gaan: 2,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 april 2020:
2026 kcal Vet: 44,34g | Eiwit: 112,54g | Kolhy: 310,49g.   Ontbijt:  Sedano, Provamel Yogurt di Soia senza Zuccheri Aggiunti ,  Mela,  Finocchio Crudo, Melinda Mela,  Semi di Chia, Kiwi. Lunch:  Orata,  Finocchio Crudo, Zucchine Bollite, Viva Terra Lenticchie Nere Secche, Monini Olio, Cirio Passata Verace, Bontà di Riso Riso Integrale . Diner:  Sedano,  Finocchio Crudo,  Fagiolini Bolliti,  Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Provamel Yogurt di Soia senza Zuccheri Aggiunti , Bennet Pomodori Piccadilly, Le Naturelle Albume d'uovo, il Portico Delle Misure Farina di Avena Integrale Bio,  Succo di Limone, Rucola, Monini Olio. Snacks/Andere: Kiwi. meer...
1993 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

   Ondersteun   




FitFaby's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.