Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2020
|
46,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1118 kcal
|
Vet: 49,47g | Eiwit: 67,33g | Kolhy: 106,87g.
Ontbijt: Firm Silken Tofu , Smoked Chicken and Beef Sausage, Guava, Cooked Mung Beans. Diner: Chicken (Skin Eaten), Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. meer...
|
|
1362 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 15 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 45 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dninditya's Gewicht Geschiedenis
|