Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2020
|
145 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 83,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
774 kcal
|
Vet: 21,96g | Eiwit: 28,29g | Kolhy: 125,64g.
Ontbijt: Lipton Green Tea . Lunch: Bananas , Blueberries , President's Choice Organic Smooth Peanut Butter, Grapefruit (Pink and Red and White) , Apples . Diner: Lipton Green Tea , Corn, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Freshii Chicken, Freshii Buddha Satay Bowl. Snacks/Andere: Lipton Green Tea . meer...
|
|
4354 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 5 minuten, Touwtje Springen - 30 minuten, Jumping Jack - 1 minuut, Rusten - 17 uren en 24 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_simar's Gewicht Geschiedenis
|