Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2008
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 34,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 29,01g | Eiwit: 99,42g | Kolhy: 193,52g.
Ontbijt: water, banana, splenda, half and half, coffee, 100% Whole Wheat Bread. Lunch: water, chicken strip, chicken breast, bro, onion, mushroom. Diner: water, cooked rice, diced tomato, shrimp, chicken breast. Snacks/Andere: crystal light lemonade, chocolate 60, milk, Lemon Planks, PINEAPPLE, apple. meer...
|
|
3220 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 24 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 3 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
khoyt's Gewicht Geschiedenis
|