Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2013
|
108,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2537 kcal
|
Vet: 90,72g | Eiwit: 123,05g | Kolhy: 301,96g.
Ontbijt: Peanut Butter, Toasted White Bread, White Bread Roll, Chicken, Wotsits. Lunch: Green Peas, Green Giant Sweetcorn, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Baked or Broiled Fish. Diner: Caramel Bar, Fruit Corner Yoghurt with Strawberry, Sliced Ham (Extra Lean), Cheddar Cheese, White Bread Roll. Snacks/Andere: Coffee with Milk and Sugar, Baked Stars, Thai Sweet Chilli. meer...
|
|
3321 kcal
|
Activiteit:
commuting - 1 uur, Rusten - 18 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|