Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2020
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
683 kcal
|
Vet: 30,93g | Eiwit: 51,13g | Kolhy: 50,70g.
Ontbijt: Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo, Pepaya Muda. Lunch: Pepes Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayur Bening Bayam. Diner: Sayur Bening Bayam, Telur Goreng, Pepes Tahu. Snacks/Andere: Bakso Daging Sapi. meer...
|
|
1548 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hwati1234's Gewicht Geschiedenis
|