Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2010
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1047 kcal
|
Vet: 40,49g | Eiwit: 146,67g | Kolhy: 17,30g.
Ontbijt: Radishes, Nancy's cultures lowfat cottage cheese, mushrooms, 97% Fat Free Fully Cooked Canadian Bacon, Egg whites, No Calorie Sweetener Packets. Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tomato, Olive oil. Diner: Beef top sirloin steak, Shrimp. Snacks/Andere: No Calorie Sweetener Packets, Goat cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wantfitin's Gewicht Geschiedenis
|