Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2020
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
809 kcal
|
Vet: 56,64g | Eiwit: 57,41g | Kolhy: 17,42g.
Lunch: Tesco Baby Spinach, Anchor Butter, Tesco Mushrooms, Tesco Medium Eggs. Diner: Aldi Chilli Infused Olive Oil, Sainsbury's Taste The Difference Large King Prawns, Pesto Sauce, Basil , Garlic , Tesco Courgette, Tesco Red Pepper. Snacks/Andere: Specially Selected Gorgonzola Dop Dolce. meer...
|
|
1853 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 8 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 uur en 16 minuten, Rusten - 14 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
Nicely going down again. Well done 🤗 your doing great 😘
10 apr 20 door lid: bubblegum14
|
10 apr 20 door lid: sleekbeach
|
|
GabiThomas's Gewicht Geschiedenis
|