nalkan0's Logboek, 10 apr 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2020
76 kg Tot nu toe verloren: 22,6 kg.    Nog te gaan: 16 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 april 2020:
1416 kcal Vet: 67,22g | Eiwit: 105,37g | Kolhy: 101,77g.   Ontbijt: Gedik Schnitzel, Kısır. Diner: Gedik Schnitzel, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Menemen. meer...
1830 kcal Activiteit: Rusten - 13 uren en 24 minuten, Slapen - 10 uren en 36 minuten. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

21 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Tebrikler 👏🏼💐 
10 apr 20 door lid: hatice-dogdu

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nalkan0's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.