Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2020
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2419 kcal
|
Vet: 101,33g | Eiwit: 80,69g | Kolhy: 294,04g.
Ontbijt: Carrefour Queso de Untar Light, Lidl Pan de Centeno, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Mantequilla de Maní (Salada), Plátano, Fresas, Campofrío Fiambre de Pechuga de Pollo. Lunch: Lay's Poppables, Zanahoria, Argal Hummus, Crema Agria, Pelmeni, Sidra de Manzana. Diner: Lay's Patatas Fritas Receta Campesina, Queso Manchego, Pan Blanco Tostado, Jamón Serrano, Lidl Pan de Centeno, ElPozo Pechuga de Pollo, Margui Kéfir Natural. Snacks/Andere: Kinder Kinder Maxi, Appletiser Appletiser, Murfin de platano y chocolate, Sunbites Mix de Frutos Secos y Pasas. meer...
|
|
1881 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Skyline279's Gewicht Geschiedenis
|