siempre aprendiendo's Logboek, 10 apr 20

Bueno, mantengo el peso y he ganado perímetros. Esa es la buena noticia.
La mala es que mi suegra ha dado positivo. De momento asintomática.
Felices días!
83,2 kg Tot nu toe verloren: 3,8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 april 2020:
1296 kcal Vet: 24,05g | Eiwit: 146,36g | Kolhy: 125,49g.   Ontbijt: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, MyProtein Avena Instantánea, Weider Vegan Protein Apple. Lunch: Mercadona Piña Natural Pelada ,  Pechuga de Pollo,  Pan Blanco,  Judías Verdes. Diner: Danone YoPRO Proteína , Papa Cocida,  Pan Blanco, Hígado de Ternera. Snacks/Andere: HSN Raw 100% Whey Protein Isolate. meer...
2638 kcal Activiteit: Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

28 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 28
Reacties 
Que siga así lo de tu suegra 🍀 asintomático 
10 apr 20 door lid: soniamontaña
Bien por tus resultados. Ve contándonos cómo sigue tu suegra.  
10 apr 20 door lid: EvaSieteTres
Gracias compys. Esta complicado tener noticias. Está en una resi.  
10 apr 20 door lid: siempre aprendiendo
Mucho animo!!!💪💪 
10 apr 20 door lid: JCRSA
lo siento muchísimo. Ánimo y mucha fuerza! 
10 apr 20 door lid: Juanón
Muchos ánimos para todos... 
10 apr 20 door lid: covadonga1977
Muchas gracias a todos. Sólo nos queda esperar y cruzar los dedos. 💪💪💪 
10 apr 20 door lid: siempre aprendiendo
Que se mejore ánimo 
10 apr 20 door lid: Titan's slayer
Muchos ánimos SA, espero que se recupere!! Suerteeee 
10 apr 20 door lid: kutxurru
ojalá se quede en eso 🤞😘😘😘 
10 apr 20 door lid: Silvi-es+
Ánimo! Que se mejore! 
10 apr 20 door lid: carmel girl
Mucho ánimo!! 💪🏼💪🏼💪🏼 
10 apr 20 door lid: Everetxa
Vaya. Mucha fuerza 
10 apr 20 door lid: mexidelaiglesia
Mucho ánimo!!! 😘 
11 apr 20 door lid: Virgo.33
Seguro que todo va bien SA!!!  
11 apr 20 door lid: rgarciaacosta
Mucho ánimo, seguro que saldréis de esta. 
11 apr 20 door lid: katerine_zc
👍💪💪 
12 apr 20 door lid: siempre aprendiendo
Mucho ánimo! 
12 apr 20 door lid: luviduran
Pues ni se está enterando, ningún síntoma ni fiebre ni nà y con apetito. Menos mal!!  
15 apr 20 door lid: siempre aprendiendo
Que bien no!! Joder que buena suerte, ya me alegro!!!  
15 apr 20 door lid: kutxurru

     
 

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