Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2020
|
109,9 kg
Tot nu toe verloren: 25,1 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3206 kcal
|
Vet: 133,87g | Eiwit: 136,24g | Kolhy: 80,28g.
Ontbijt: Петмол Сливки 11%, Сыр Пармезан (Твердый), Nordic Отруби Овсяные, Жареное Яйцо, Бекон. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Nordic Отруби Овсяные, Куриная Грудка Отварная, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Грецкие Орехи, Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Приготовленный Шпинат (Свежий), Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Капуста Белокочанная, Помидоры, Болгарский Перец. Diner: Сметана 15%, Творог 9%, Nordic Отруби Овсяные. Snacks/Andere: Водка. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aturchin's Gewicht Geschiedenis
|