Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2020
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1789 kcal
|
Vet: 76,50g | Eiwit: 93,78g | Kolhy: 183,18g.
Ontbijt: Сыр Пармезан (Твердый), Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Дарницкий, Омлет или Яичница. Lunch: Лазанья с Курицей или Индейкой, Куриные Голени с Кожей, Гороховый Суп. Diner: Сахарный Песок, Сметана , Малиновое Варенье, Творог 9%. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Сало, Кофе, Му-Му Конфеты Коровка. meer...
|
|
2062 kcal
|
Activiteit:
Koken - 2 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olik63's Gewicht Geschiedenis
|