Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2020
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3050 kcal
|
Vet: 125,60g | Eiwit: 129,79g | Kolhy: 230,24g.
Ontbijt: Græskarkerner, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Rema 1000 Mysli, Mandler, Grøn Te. Lunch: Rib Eye (Lille Stykke, Magert, Trimmet til 0 cm Fedt), Rema 1000 Remoulade , K-Salat Hønse Salat, Cherrytomater, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, K-Salat Finthakket Skinkesalat, Sort Peber, Bähncke Ristede Løg. Diner: Cabernet Sauvignon Vin, Rema 1000 Hakket Spinat, Rema 1000 Danske Fine Ærter, Kyllingebrystfilet, Sort Peber, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%. Snacks/Andere: Cabernet Sauvignon Vin, Kims Havsalt Chips , Frisko Magnum Mini Classic , Frisko Magnum Mini White, Toms Guldbarre, Nordthy Denmark Mini Müsli Bar med Tørrede Tranebær, Kaffe, Buko Rejeost 8% Fedt , Franskbrød. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mussejka's Gewicht Geschiedenis
|