Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2013
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 60,59g | Eiwit: 46,84g | Kolhy: 128,04g.
Ontbijt: Pecan Nuts, Mangos, Raspberries, Kroger Ricotta Cheese Part Skim, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Lunch: Luna Luna Protein Bar - Chocolate. Diner: Hazelnuts Filberts, Amablu Gorgonzola Cheese, Kroger Lite Mandarin Oranges, Litehouse Foods Pomegranate Blueberry Vinaigrette Dressing, Pecan Nuts, Cos or Romaine Lettuce, Raspberries. Snacks/Andere: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C, Chocolate Covered Almonds. meer...
|
|
2033 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|