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Creo que ha sido mi periodo, porque me he portado bien 😔😔😔
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61 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1441 kcal
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Vet: 46,14g | Eiwit: 105,87g | Kolhy: 146,97g.
Ontbijt: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Queso Gouda, Aguacate, Arepa de Avena. Lunch: Espinacas, Vainitas, Hacendado Alubias Blancas, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Diner: Espinacas, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Filete de Ternera, Arepa de Avena. Snacks/Andere: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Cereales Rellenos de Leche. meer...
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Gewichtstoename van 0,4 kg per week
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