já deu resultado ao voltar a marcar os alimentos que consumo
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2170 kcal
|
Vet: 84,84g | Eiwit: 97,65g | Kolhy: 251,58g.
Ontbijt: Chocoleite Chocoleite, Lacta Ouro Branco. Lunch: Casino Creme de Avelã com Cacau, Bauducco Biscoito Champanhe Com Açúcar Cristal, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Diner: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Hellmann's Maionese, Frimesa Queijo Mussarela, Sadia Blanquet de Peru (20g). Snacks/Andere: Nestlé Chocolate Diplomata. meer...
|
|
2012 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marippch's Gewicht Geschiedenis
|