Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2020
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2297 kcal
|
Vet: 96,58g | Eiwit: 87,24g | Kolhy: 271,48g.
Ontbijt: Tea with Skimmed Milk. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Tea with Skimmed Milk. Diner: Pickled Vegetables, Walkers Wotsits (16.5g), Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Tesco Diet Cola. Snacks/Andere: Nestle Smarties, Cadbury Wispa (30.5g), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Nestle Smarties. meer...
|
|
2521 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mushypeakeck's Gewicht Geschiedenis
|