Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2020
|
50,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
968 kcal
|
Vet: 31,69g | Eiwit: 46,59g | Kolhy: 138,26g.
Ontbijt: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Pisang, Nanas, Bayam. Lunch: Kecambah, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Brokoli, Ikan Kembung, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus). Diner: Kacang Tanah, Madu, Susu Kedelai, Fitbar Chocolate, Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Andere: Kue Lumpur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meliabarra's Gewicht Geschiedenis
|