Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2020
|
51,7 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1275 kcal
|
Vet: 73,47g | Eiwit: 36,09g | Kolhy: 103,55g.
Ontbijt: Kerupuk Udang, Sasa Santan Kelapa, Tumis Buncis, Tempe, Tahu Kukus, Nasi Putih. Lunch: Sasa Santan Kelapa, Tempe, Tahu Kukus, Nasi Putih. Diner: Sasa Santan Kelapa, Tahu, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indridwiprasetyo's Gewicht Geschiedenis
|