73
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 54,42g | Eiwit: 59,05g | Kolhy: 279,23g.
Ontbijt: Tomat Merah, Telur Rebus, Mustika Ratu Slimming Tea. Lunch: Mustika Ratu Slimming Tea, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Dadar. Diner: Mustika Ratu Slimming Tea, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Snacks/Andere: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dwii permana03's Gewicht Geschiedenis
|