|
Dwa tygodnie, na zerze kalorycznym czas zacząć.
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1750 kcal
|
Vet: 74,85g | Eiwit: 146,89g | Kolhy: 110,61g.
Ontbijt: Słodka Kraina Babka Marmurkowa, President Ser Camembert Lekki, Piątnica Serek Wiejski, Pano Tost Pszenny, Jajko na Twardo, SuperDrob Kiełbaski Sielskie. Diner: Lidl Mleczna Przerwa, Iglotex Frytki do Piekarnika, Lidl Podudzie z Kurczaka bez Skóry . meer...
|
gewichtsbehoud
|