Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2020
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
768 kcal
|
Vet: 16,86g | Eiwit: 79,50g | Kolhy: 71,95g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Globus Хлеб Гречневый, Летний День Молоко 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Кофе. Lunch: Овощной Бульон, Лук, Морковь, Картофель Отварной, Щука. Diner: Балтимор Кетчуп Томатный, Баклажанная Икра, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Кофе, 4 Сезона Овощные Галеты по-Скандинавски, Городецкий Молоко 3,2%, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Кофе, Куриная Грудка Отварная. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
olg15mm's Gewicht Geschiedenis
|