Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2020
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1098 kcal
|
Vet: 87,53g | Eiwit: 58,38g | Kolhy: 26,10g.
Ontbijt: Tesco Medium Eggs, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Tesco Ground Almonds. Diner: Anchor Butter, Dried Whole Sesame Seeds , Tesco Coconut Oil, Mayonnaise, Green Cabbage, Tesco Salmon Fillets. meer...
|
|
338 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 41 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Google Fit - 22 uren en 29 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
Still going in the right direction. Well done 🤗
12 apr 20 door lid: bubblegum14
|
12 apr 20 door lid: peat_68
|
|
GabiThomas's Gewicht Geschiedenis
|