Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2020
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
896 kcal
|
Vet: 58,05g | Eiwit: 30,84g | Kolhy: 62,64g.
Ontbijt: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Укроп, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Велком Колбаса Любительская. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сухие Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Чай, Яшкино Вафли Шоколадные, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Укроп, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Магнит Сыр Адыгейский. Snacks/Andere: Яшкино Вафли Шоколадные. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tomshik25's Gewicht Geschiedenis
|