Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2020
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 77,38g | Eiwit: 82,14g | Kolhy: 68,37g.
Ontbijt: Помидоры, Яйцо, Greenfield Чай Чёрный. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Diner: Greenfield Чай Чёрный, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Сельдерей. Snacks/Andere: Mivimex Арахис Жареный Соленый, Яблоки, Вкуснотеево Закваска по-Домашнему, Eco Botanica Крекер со Свеклой и Чесноком. meer...
|
|
2030 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3158's Gewicht Geschiedenis
|