Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2020
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
720 kcal
|
Vet: 51,03g | Eiwit: 27,90g | Kolhy: 47,41g.
Ontbijt: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Fındık, Kiraz Domates, Salatalık, Mis Peynir Topları, Haşlanmış Yumurta. Diner: Karnıyarık, Mantar Yemeği. Snacks/Andere: MIN Kurutulmuş Trabzon Hurması. meer...
|
|
2058 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 10 minuten, RPM - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sumaklı Soğan🧅's Gewicht Geschiedenis
|