Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2020
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 34,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2339 kcal
|
Vet: 77,03g | Eiwit: 200,71g | Kolhy: 197,66g.
Ontbijt: Myprotein Peanut Butter, Carrefour Banane, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Quaker Flocons d'avoine (40g), Café. Lunch: Poivrons Verts, Oeuf Brouillé, Café. Diner: Café, Café, Olives Vertes, Casino Filets de Colin d'alaska, Casino Pâte Complète , U Haricots Plats Coupés. Snacks/Andere: Lindt Chocolat Noir 85%, Fraises, Quaker Flocons d'avoine (40g), Lindt Chocolat Noir 85%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Grand Frais Fromage Blanc 0%, Myprotein Caséine Micellaire, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Peanut Butter. meer...
|
|
2230 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, melange - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dadoo6907's Gewicht Geschiedenis
|