Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2020
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2397 kcal
|
Vet: 85,38g | Eiwit: 167,05g | Kolhy: 224,53g.
Ontbijt: B Up Chocolate Brownie Protein Bar, Black Diamond Fat Free Cheddar Cheese Slices, Piller's Smoked Breakfast Ham, Fried Egg, Tortilla, Coffee with Cream. Lunch: No Name Caesar Croutons, Compliments Balance Zesty Italian Dressing, Compliments Extra Lean Angus Roast Beef, Lettuce, Roll. Diner: President's Choice Striploin Steak, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Safeway French Bread, Compliments Hickory Smoked Ham Steak, Compliments Cooked Ham, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) . Snacks/Andere: Christie Good Thins, Compliments Hickory Smoked Ham Butt Portion, Crisco Vegetable Oil , Potato (Skin) , M&M Meat Shops Nanaimo Bars, Asahi Super Dry, Lettuce, Lettuce, Compliments Extra Lean Angus Roast Beef, Tortilla. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GuiseppeCarboner's Gewicht Geschiedenis
|