Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2020
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 44 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
949 kcal
|
Vet: 47,54g | Eiwit: 86,23g | Kolhy: 53,91g.
Ontbijt: Susu Kedelai, Telur Rebus. Lunch: Sayur Lodeh, Nanas, Jamur Dimasak, Kubis, Tahu Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Diner: Tumis Kangkung, Sayur Campuran, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu Goreng, Ikan Teri. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
putri ayu yuna's Gewicht Geschiedenis
|