Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2020
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1755 kcal
|
Vet: 37,14g | Eiwit: 80,33g | Kolhy: 270,07g.
Ontbijt: Bakso Ayam, Bakso Ayam, Bakso Ayam, Bakso Ayam, Bakso Ayam, Bakso Ayam, Bakso Ayam, Bakso Ayam, Bakso Ayam, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, ABC Saus Sambal . Lunch: Misro, Misro, Sambal Goreng, Sambal Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Diner: Telur Rebus, Nasi Putih, Tape Singkong, Hatari Malkist Rasa Kelapa, Hatari Malkist Rasa Kelapa, Misro. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rzka_'s Gewicht Geschiedenis
|