Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2010
|
115,0 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 35,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
961 kcal
|
Vet: 23,25g | Eiwit: 125,64g | Kolhy: 66,99g.
Ontbijt: Whipped Butter Salted, Grapefruit, 45 Calories and Delightful 100% Multi Grain Bread, Boiled Egg. Lunch: Oranges, Boneless Skinless Chicken Breasts with Rib Meat, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Fat Free Catalina Dressing, Organic Apple Cider Vinegar. Diner: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Whipped Butter Salted. Snacks/Andere: ThermoBoost Lemon Lime, ThermoBoost Lemon Lime, S4L Wild Berry Drink, S4L Hot Chocolate, Water (Bottled), Water (Bottled), Water (Bottled), Water (Bottled). meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katika68's Gewicht Geschiedenis
|