Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2020
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 61,08g | Eiwit: 109,48g | Kolhy: 129,66g.
Ontbijt: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог (Полностью Обезжиренный), Рис, Яйцо Куриное, Joya Soya Напиток Кокосовый с Рисом, Кофе, Йогурт Домашний. Lunch: Диетическая Творожная Запеканка, Сэн Сой Соевый Соус, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий. Diner: Диетическая Творожная Запеканка, Яйцо Куриное, Край Каравай Хлеб Тостовый, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский, Сэн Сой Соевый Соус, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Вафли, Волгир Молочная Конфета, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chepusenok's Gewicht Geschiedenis
|