Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2020
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 29 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1654 kcal
|
Vet: 79,09g | Eiwit: 71,53g | Kolhy: 183,30g.
Ontbijt: Кофе (Растворимое), Сахар, Сармич Сыр Тильзитер, Золотая Осень Икра из Кабачков Обжаренных, Алые Паруса Спаржа с Морковью по-Корейски, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Цельнозерновые из Цельного Зерна с Зародышем и Клетчаткой. Lunch: 365 Дней Сушки Малютка с Маком, Ремит Сервелат Колбаса Сырокопченая Полусухая , Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Копченая в Масле, Твой Дом Салат Овощной , Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Алые Паруса Спаржа с Морковью по-Корейски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Diner: НЕВА Зефир, 365 Дней Сушки Малютка с Маком, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Огурец, Снежана Студень Домашний, Rich Томатный Сок. Snacks/Andere: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе (Растворимое), Сармич Сыр Тильзитер, Доброфлот Сайра Копченая в Масле, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Fine Food Мед Липовый, Снежана Студень Домашний, Золотая Осень Икра из Кабачков Обжаренных. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Klarissa_mar's Gewicht Geschiedenis
|