Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2020
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1771 kcal
|
Vet: 62,23g | Eiwit: 145,80g | Kolhy: 162,37g.
Ontbijt: Кедровые Орехи , Станция Молочная Кефир 1%, Махеевъ Джем Клубничный, Семена Льна, ВкусВилл Белок Яичный, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Arrowhead Mills Sprouted Grain Pancake&Waffle Mix. Lunch: Ашан Крупа Гречневая Фасованная, Маркет Перекресток Мексиканская Смесь, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Diner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Белок Яичный, Шампиньоны, Яйцо, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью, Огородников Лечо Болгарское, Петрушка, Лук, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры. Snacks/Andere: Квартет Финики с Орехом в Шоколаде, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Пятерочка Лимон, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Victoria_Leo's Gewicht Geschiedenis
|