Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2020
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 58,51g | Eiwit: 124,68g | Kolhy: 142,88g.
Ontbijt: Джемы и Варенья, Творог 5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Кофе с Молоком, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Сыр Пармезан (Твердый), Майонез, Жареное Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, Растительное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. Diner: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Карусель Борщ Украинский . Snacks/Andere: Джемы и Варенья. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yura2019's Gewicht Geschiedenis
|