Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2020
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1626 kcal
|
Vet: 60,71g | Eiwit: 72,67g | Kolhy: 145,55g.
Ontbijt: Kaffe, Grøn Te, Græskarkerner, Rema 1000 Mysli, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Mandler. Lunch: Vand, Gulerødder, Agurk (med Skræl), Cherrytomater, Sort Peber, Sæby Makrelfilet i Tomat, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner. Diner: Easy Tasty Salatblanding, Easy Tasty Krøllet Salatmix, Rema 1000 Pommes Frites, Bähncke Bearnaise Sauce 14%, Rib Eye (Lille Stykke, Magert, Trimmet til 0 cm Fedt), Vand. Snacks/Andere: Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Carlsberg Humle Ufiltreret Pilsner, Anthon Berg Marcipanbrød, Jolly Appelsin Sukkerfri Sodavand, Jordbær. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mussejka's Gewicht Geschiedenis
|