Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2020
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62,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2127 kcal
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Vet: 141,84g | Eiwit: 74,25g | Kolhy: 139,98g.
Ontbijt: Kraft Miracle Whip Balance, Kräutertee, Babybel Mini Babybel Light, Orangen, Alpro Hafermilch , Kaffee, Becel Vital, Ihle Kartoffel Rübli Brot, Gekochtes Ei, Espresso. Lunch: Deit Citro (Flasche), Gurke (Geschält), Zitronensaft, Küstengold Currybockwurst, Currypulver, Früchtetee, Schwarzer Pfeffer, Balsamico, Olivenöl, Zwiebeln, Maggi Currysoße, Rapsöl, Pellkartoffeln. Diner: Ritter Sport Schokowürfel, Becel Vital, Gefro Brühe, Ihle Kartoffel Rübli Brot, Gutes Land Gouda , Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Radieschen. Snacks/Andere: Schokolade, Meßmer Ingwer-Zitrone, Alpro Hafermilch , Kaffee, Aldi Nougateier. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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