Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2020
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1670 kcal
|
Vet: 89,90g | Eiwit: 71,82g | Kolhy: 150,56g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Черная Смородина, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%. Lunch: Рот Фронт Халва Глазированная, Винни-Пух Торт Алладин. Diner: Курага, Сушеный Инжир, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Помидоры, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Andere: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rufinaqwe's Gewicht Geschiedenis
|