Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2020
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1252 kcal
|
Vet: 39,39g | Eiwit: 107,73g | Kolhy: 113,21g.
Ontbijt: Yeo Valley Semi Skimmed Milk, Bulk Powders Cashew Butter, Yogur Natural sin Grasa, The Protein Works Almond Butter, Protein Dynamix Peanut Butter , Té Verde, Nomen Harina de Arroz, Manzana Golden, Yeo Valley Semi Skimmed Milk, Harina de Garbanzo, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Canela, Clara de Huevo, Harina de Avena. Lunch: Jamón Serrano, Pepino (con Cáscara), Zanahoria, Tomates, Espinacas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Basmati (Cocido). Diner: Sainsbury's 2% Fat Turkey Breast Mince, By Sainsbury's 7% Fat Turkey Thigh Mince, Queso Fundido Americano o Tipo Cheddar, By Sainsbury's White Sliced Sandwich Loaf (Free From), Champiñones Cocidos. Snacks/Andere: Aldi Tortilla Chips, Aldi Reduced Fat Houmous. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vengio's Gewicht Geschiedenis
|