|
Need to focus on diet
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2746 kcal
|
Vet: 80,46g | Eiwit: 165,08g | Kolhy: 360,91g.
Ontbijt: Waitrose Farmhouse Batch Multiseed, Utterly Butterly Utterly Butterly Spread, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Roti, East End Brown Lentils. Diner: Aldi Chocolate Wafer Bars, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Aldi Whole Milk, Tesco Creamy Coleslaw, Chicken Pasta. Snacks/Andere: Tesco Pure Orange Juice, Nature Valley Salted Caramel Nut Protein Bar, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
H@rvey's Gewicht Geschiedenis
|