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Bueno, más contenta después del pesaje de este sábado. 1,5 kg, que teniendo en cuenta los 300 g ganados en el pesaje anterior, me he bajado 1,2 kg es dos semanas. No es mucho pero poco poco ahí voy. Además por fin empiezo a notar como los pantalones me quedan un poco flojos ... y eso da mucho gusto!!!! Ánimo con la cuarentena ... que siempre hemos podido!!!
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86,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1319 kcal
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Vet: 35,11g | Eiwit: 104,28g | Kolhy: 147,53g.
Ontbijt: Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Panela, Copos de Avena Finos, Activia Yogur Natural 0%, Pechuga de Pavo Bienstar, Leche Desnatada Calcio, Fresas, Café. Lunch: Zumo de Limón, Ajo, Mandarina, Aceite de Oliva, Cebollas Rojas, Dorada, Porrusalda. Diner: Té (Infusión), Naranjas, Aceite de Oliva, Eroski Basic Gambas Peladas Crudas, Champiñones, Angulas Aguinaga Gulas. Snacks/Andere: Panela, Pascual Leche Desnatada Calcio, Café, Hacendado Pera Conferencia, Panela, Pascual Leche Desnatada Calcio, Café. meer...
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gewichtsbehoud
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