Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2020
|
50,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1233 kcal
|
Vet: 32,89g | Eiwit: 68,87g | Kolhy: 169,61g.
Ontbijt: Despar Miele di Acacia Bio, Cannella, Chiquita Banana, Caffè (dalla Moca), Fage Yogurt Greco al Caffè , Schär Farina senza Glutine , Bicarbonato di Sodio, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Albume d'uovo. Lunch: Knorr Brodo Granulare Vegetale, Tre Valli Besciamella Leggera, Coop Macinato di Suino e Bovino, Coop Prezzemolo Tritato E Surgelato, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Tortiglioni senza Glutine, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Mutti Passata di Pomodoro, Cipolle, Rosmarino. Diner: Vital Cialde di Riso e Mais, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Rucola , Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Tisana. meer...
|
|
1589 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mela-20's Gewicht Geschiedenis
|