Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2020
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1041 kcal
|
Vet: 43,26g | Eiwit: 53,68g | Kolhy: 112,01g.
Ontbijt: Marilan Torrada Magic Toast, Itambé Iogurte Fit Morango . Lunch: Hellmann's Maionese, Cebolas, Chuchu Cozido, Subway Tomate, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Banha de Porco
. Snacks/Andere: 3 Corações Cappuccino, Leite Integral, Philadelphia Cream Cheese Original, Pão Integral, Vitória Uva. meer...
|
|
379 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 10 minuten, Google Fit - 22 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ninartesmanuais's Gewicht Geschiedenis
|