Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2013
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 47,35g | Eiwit: 220,48g | Kolhy: 81,46g.
Ontbijt: Boiled Egg, Benefiber Benefiber, Gatorade Propel Zero - Berry, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Lunch: Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Quest Chocolate Brownie, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Diner: Part Skim Mozzarella Cheese, Lemon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Snacks/Andere: Nonfat or Fat Free Mozzarella Cheese, Lindora Chocolate Mint Bar, Lindora Pretzel Twist, Boiled Egg, Nashua Nutrition Health Smart Chocolate instant drink. meer...
|
|
1848 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Farfelu's Gewicht Geschiedenis
|