Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2020
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 28,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1817 kcal
|
Vet: 65,17g | Eiwit: 123,17g | Kolhy: 186,00g.
Ontbijt: Wickbold Pão Integral Estar Leve, Café com Açúcar, Itambé Leite Desnatado em Pó, Vigor Requeijão Light. Lunch: Macarrão Integral, Molho de Tomate, Músculo Bovino Cozido, Ovo Cozido, Café com Açúcar, Vagem Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, Alface Americana, Cenouras Cozidas, Tomates Cereja. Diner: Molho de Tomate, Frango (Empanado e Frito), Estrela Linguiça Cuiabana, Itambé Leite Desnatado em Pó, Café com Açúcar. Snacks/Andere: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Café com Açúcar, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Café com Açúcar. meer...
|
|
3715 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 12 uren, Autorijden - 30 minuten, Google Fit - 11 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|