Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2020
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2290 kcal
|
Vet: 99,72g | Eiwit: 132,20g | Kolhy: 219,85g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Protein Bar, Black Diamond Fat Free Cheddar Cheese Slices, Compliments Extra Lean Angus Roast Beef, Fried Egg, Tortilla, Coffee with Cream. Lunch: French Fries (In Vegetable Oil) . Diner: Lean Cuisine Chicken Fettuccine, Broccoli , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), McCain Potato Pancakes. Snacks/Andere: Compliments Hickory Smoked Ham Butt Portion, Tea with Milk, Piller's Pepperoni, Munchies Snack Mix, Muscle Pharm Protein Cookie Birthday Cake. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GuiseppeCarboner's Gewicht Geschiedenis
|