Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2020
|
101,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
932 kcal
|
Vet: 24,46g | Eiwit: 40,81g | Kolhy: 136,98g.
Ontbijt: Café com Leite e Açúcar. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Calabresa, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. meer...
|
|
2931 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 31 minuten, Rusten - 14 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Renato1978's Gewicht Geschiedenis
|