Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2020
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 76,31g | Eiwit: 54,87g | Kolhy: 128,98g.
Ontbijt: Abacates, Carne de Porco do Lombo Assada, Brasil Kirin Itubaína Zero, Pão Francês, Vanessa Nata, Café. Diner: Alcatra Grelhada, Macarrão Alho e Óleo. Snacks/Andere: Cacau Show Chocolate Amargo 70%. meer...
|
|
1683 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 33 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren, Douchen - 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianoFS's Gewicht Geschiedenis
|